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FUKUI TRAIL FILES

歩いた山と道の記録

19,8,5 白山(お花松原~御前ヶ峰)(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

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新しいおもちゃ「HRモニター」。
「MZ-500」とBluetoothで繋いで、心拍数をリアルタイムで表示・記録する。
自分の最大心拍数を知ると、リアルタイムの心拍数で心肺機能の負担具合を数字で知ることが出来る。
また、最大心拍数や平均心拍数で心肺機能の成長を数字で見ることが出来る。
「余裕」とか「シンドイ」とか「もう限界」とか。感覚だったもが数字で解ってしまう「M」寄りのおもちゃ。
とりあえず女性で言うブラのアンダーの部分に装着して歩いてみる。

19,7,15 文殊山(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

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今日も文殊山でトレーニング。ちょうどよいお山が近くにあるのはありがたい。

19,7,10 文殊山(ソロ)

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3日前の五竜山荘2daysでは、ひざの痛みは全く出ず、その後もヒザを痛めてた事を忘れるぐらい順調だった。
どうやら完治したみたいだ。
もう、御ヒザ様のご機嫌をうかがいながら歩かなくていい。

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今日は「びわ100」の為に購入した「drymax」を試す。

19,6,26 上小池~別山(ソロ)

Posted by あつぷり on   2 

5月30日に、無事おじいちゃんとなり、6月7日から長女とベイビーが里帰りしている。
長女夫婦の新居の着工は始まっており、11月完成予定。
長女は新居が完成するまで、我家で子育てをするらしい。まあ、よくある話しだ。
それを聞いた婿さんは、現在の住まいのアパートの家賃がもったいないと早々に解約。実家に戻るのかと思いきや、我家の近くに駐車場を借り、11月まで我家に住み着く。
なかなか旨い芋焼酎を持ってきたので、住まわしてやる事にした。
スキー道具一式が納戸に移動されていた事が、少々気になるが・・・。

嫁と息子と3人で楽々と過ごしていたが、大人2人とベイビーが増えると急ににぎやかになった。
娘夫婦の新居が完成して、3人が家を出て行く事を考えると、寂しくなる。


GWに右ひざを痛めてから2ヶ月近く経つ。
2週間前の朳差岳では、2回程一時的に痛んだが、だいたいは大丈夫だった。
その後も、違和感は残るものの、大きな痛みはなく順調に回復している。
前回の朳差岳から2週間安静に過ごしていたので、そろそろ御ヒザ様のご機嫌をうかがいに別山へ。
目的はもちろんハクサンコザクラ。

グリコーゲンが体内に十分に蓄積されるように、前日の晩御飯から糖質制限を解除。
更に、出発直前におにぎり2つを摂り、血中にブドウ糖を放出し血糖値を上げる。
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4:38 上小池駐車場を出発。
先ずは、ひざを痛めることなく無事に帰ってくること。


19,5,30 白山(御前峰・大汝峰)(ソロ)

Posted by あつぷり on   2 

2日間ほど右ヒザ様のご機嫌がすごく良い。さっそく気になる事が2つ3つある白山へ。

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張り切って久々の前乗り。御ヒザ様の療養中に車内の模様替えをしてみた。
白のカーペットと、エアパッド入りのクレイジークリークは正解。
ちゃぶ台はいまいち。

19,5,22 文殊山(ソロ)

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白山で酷使したお膝様のご機嫌を伺いに黄昏時の文殊山へ

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16:02 文殊山二上登山口駐車場。

19,5,19 白山(皆で)

Posted by あつぷり on   6 

呑み会でよく話題に出てくる「マサさん御夫婦」。
劔岳の源次郎尾根ルートやジャンダルムなど、憧れのスーパーハイクを御夫婦で見事踏破されている。
「お話をうかがいたい・・・」「一緒に歩いてみたい・・・」「友達になりたい・・・」日々想いは募るばかり。。。

先日のBBQでこの想いを仲間にぶちまけると、頼りになるtoshi0113さんが段取りをしてくれる。
やはり、持つべきはお仲間です。toshi0113さんありがとうございます!

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久々の別当出合。

19,5,17 文殊山(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

「OSJ山中温泉トレイルレース 2019」に出来る限り真剣に取り組もうと思っている。

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今日も空き時間を作って、文殊山へ。
昨日、御ヒザ様のご機嫌が良かったので、RUNは封印しつつ、頑張って歩いてみる。


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