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FUKUI TRAIL FILES

歩いた山と道の記録

19,7,18 花の百名山4座目「燕岳」(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

遠征2日目は、旬なコマクサに会いに燕岳へ。
道の駅「安曇野松川」を午前2時に出発。
コンビニで朝食・行動食・水分を補充。中房温泉へ。


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中房温泉登山者第一駐車場には車は数台しかなかった。
天ナビで確認すると、やはり今日は午後から天気が崩れる予報。早めに出発することにする。


19,7,17 花の百名山3座目「蝶ヶ岳」(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

天気予報がころころ変わる中、一か八か3連休をとって北アへ。
初日はオオサクラソウに会いに蝶ヶ岳へ。

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蝶ヶ岳は4年前に3日間かけて常念山脈を縦走した時に登っているので、今回で2回目。
4年前は常念岳から蝶ヶ岳へ歩いたので、今回は蝶ヶ岳から常念岳へ歩く周回コース。
距離が15.1kmでコースタイムが15時間15分らしいが、まあ、そんなにかからないだろう。たぶん。

19,7,15 文殊山(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

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今日も文殊山でトレーニング。ちょうどよいお山が近くにあるのはありがたい。

19,7,12 今日のタニタ君

Posted by あつぷり on   0 

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糖質制限をはじめ、2ヶ月もかかってしまったが、なんとか60kgを斬ることが出来た。
正しい知識と強い精神力があれば簡単な事だと思っていたが、60kgの壁は高かった。

25年ほど前は体重が50kg台になると腹が割れていたのだが、以前お腹はプヨプヨのまま(笑)
下垂って恐ろしい・・・。

60kgを斬ったので、糖質制限を1日60gから120gに緩めることにする。
乳糖が多いヨーグルトも解禁しよう。
体脂肪率が高いので、上半身の筋肉でも付けるか。
体脂肪率が一桁だった頃の体の切れを取り戻したいが、おじさんに・・・いや、おじいちゃんに出来るかどうか。。。

19,7,10 文殊山(ソロ)

Posted by あつぷり on   0 

3日前の五竜山荘2daysでは、ひざの痛みは全く出ず、その後もヒザを痛めてた事を忘れるぐらい順調だった。
どうやら完治したみたいだ。
もう、御ヒザ様のご機嫌をうかがいながら歩かなくていい。

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今日は「びわ100」の為に購入した「drymax」を試す。

19,7,6~7 五竜山荘(2days)(ツギロウさん・ゲンジさんと)

Posted by あつぷり on   6 

土日に連休を頂き、ゲンジさんが計画してくれた遠征へ。
天気予報が微妙だったので、各地域で4つぐらいのプランを立ててくれた。感謝。
天気予報は二転三転したが、最終的に第1プランの五竜のテン場へビールを飲みに行く事に。

午前3時に某IC駐車場に集合。ツギロウ兄さんの運転で五竜を目指す。運転ありがとうございます。
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7:08 白馬五竜第一駐車場。
ゴンドラは8時15分から運転開始なので、ゆっくりと準備をする。

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