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FUKUI TRAIL FILES

歩いた山と道の記録

20,7,7 マカロニ抜きグラタン

Posted by あつぷり on   0 

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スキレットでグラタン。

鶏肉・玉ねぎ・しめじ・エリンギ。
マカロニの代わりにズッキーニで糖質オフ。

まあ、小麦粉には炭水化物。牛乳にも乳糖がたっぷり入ってますが・・・。

大変おいしゅうございました。

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あつぷり

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