20,11,13 文殊山(妻と)
仕事前に嫁ちゃんと文殊山へ。
平日なのに二上登山口駐車場は超満車。なにかイベントをやってるのかな？
昨日の越知山のリカバリーが1時間残っている。。。(時計汚くてゴメン)
晩御飯に野菜とキノコと鶏肉をたくさん食べて、お花の精油(嫁ちゃんの趣味)の香りに包まれてぐっすり寝たので、問題なし。たぶん。
9:33 二上登山口が輝いている。大文殊本堂の落慶式かもしれない。
嫁ちゃんが速くなっている。
10:20 文殊山山頂。大盛況。記帳して手を合わせ、感謝。
どんどん人が増えてくるので、早々に失礼させて頂く。
記念品、ありがとうございます。
11:07 文殊山二上登山口戻り。
リカバリー時間は10時間。今日の午後9時ごろから超回復に入る予定。
今日も体にいい物を食べよう。
節目のいい日に拝登させて頂いた。感謝。
平均心拍数 108bpm 最大心拍数 152bpm
平均呼吸数 26brpm 最小呼吸数 15brpm 最大呼吸数 39brpm
嫁ちゃんと歩くと、心臓があまり動かない。凍り付いているって事か・・・？
今日も無事下山出来ました。感謝。