21,2,12 運動公園RUN(8km)
最近、いい感じにトレッドミルで走れるようになってきた。走る為の筋肉と血管が育ってきたのか？
こうなってくると、コロナ渦で地味な活動に徹している今の自分の実力を試したくなる。
ホカオネオネのカーボンロケットを小脇に抱え、運動公園へ。
16:48 福井市運動公園。2ヵ月ぶりのお外でRUN。
今の自分の実力を確かめる為、精一杯走った。
カーボンプレートのせいか、推進力が強くなっているのを感じた。
ここまで4分台を連発できるとは思わなかった。
確実に走力がついている。嬉しい結果だ。
こうなってくると、六甲全縦や水晶1dayをやりたくなってくる。ウズウズ。
平均心拍数 171bpm 最大心拍数 189bpm
平均心拍数 171bpmって、必死のパッチすぎてにやけてくる。
まあ、たまにはいいだろう。
必ず来るアフターコロナの為に、今はコツコツ積み上げていこう。